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MĂ©ditation avec une bougie

🕯La bougie est utilisĂ©e depuis la nuit des temps pour Ă©clairer, c’est un objet du quotidien trĂšs sacrĂ© (nous l’oublions trop souvent !) en avoir pleinement conscience est important. Elle accompagne les priĂšres dans les lieux de cultes, s’invite sur les gĂąteaux d’anniversaires🎂, s’allume dans les moments intimes. Elle nous apporte tant dans nos vies


On dit qu’elle rĂ©chauffe les Ăąmes, qu’elle fait scintiller ✹ les yeux les plus tristes, elle « ravive la flamme ». Elle fait briller les plus grandes obscuritĂ©s.


🌟Mon protocole de mĂ©ditation avec une bougie :


✧ Dans une piĂšce non Ă©clairĂ©e, assis en tailleur đŸ§˜đŸœâ€â™€ïž dans une posture digne, placez une bougie allumĂ©e devant vous.

D’abord, fermez les yeux et respirez profondĂ©ment, imprĂ©gnez vous de son odeur, ses Ă©nergies, le bruit de sa flamme, placez votre attention uniquement sur ce que vous Ă©voque cette bougie mentalement.


✧ Puis, quand vous le sentez, ouvrez les yeux et fixez sa flamme avec un regard doux, accueillant toutes les Ă©nergies. Laissez venir les Ă©motions, les images, les mots que vous Ă©voque cette instant prĂ©cieux.


✧ Prenez conscience de la chaleur qu’elle dĂ©gage, soyez attentifs aux sensations corporelles. Soyez conscients de la dimension sacrĂ©e de cette bougie.


✧ Quand vous le sentez, prenez une grande inspiration et sur l’expiration Ă©teignez votre bougie. Fermez les yeux et imprĂ©gniez vous de la fumĂ©e qui s’en dĂ©gage, de l’odeur certainement plus intense.


✧ À votre rythme, revenez Ă  vous en vous Ă©tirant doucement.


MĂ©diter avec une bougie peut ĂȘtre un exercice trĂšs intĂ©ressant. C’est puissant, enveloppant et rĂ©confortant. Elle nous apporte un ancrage dans l’ici et maintenant.


🌟Il est conseillĂ© de mĂ©diter avec des bougies de qualitĂ© : cire naturelle, parfums naturels ou huiles essentielles, mĂšche non traitĂ©e.


🕯 Retrouvez nos bougies Les Scintillantes x Reiki et Merveilles sur notre Shop.

Nos bougies sont 100% naturellesđŸŒ±, pensĂ©es pour accompagner vos mĂ©ditations et rituels sacrĂ©s, avec une mĂšche en bois pour nous rappeler le crĂ©pitement de la cheminĂ©e.


Avec lumiĂšres,

Manon